Waar moet je op letten bij wandelsokken?
Ken je dat gevoel? Je trekt vol enthousiasme je wandelschoenen aan, zet Strava aan, en begint vol goede moed aan je tocht, maar na een paar kilometer... au, blaren! “Maar ik was toch goed voorbereid?”
Geen zorgen, je bent niet de enige. Veel wandelaars onderschatten het belang van goede wandelsokken. Wandelen zonder de juiste sokken is als kamperen zonder tent. Maar waar moet je dan op letten? Of je nu 's nachts onder de sterren wandelt, de Pelgrimsroute naar Santiago de Compostela trotseert of gewoon wat extra comfort zoekt tijdens je dagelijkse wandeling naar het werk – wij helpen jou en je voeten de juiste keuze te maken.
Het verschil tussen wandelsokken en gewone sokken
Geloof het of niet, maar wanneer je je wandelschoenen aantrekt, is het niet alleen de schoen die telt. Gewone sokken, vaak gemaakt uit katoen, zijn niet ondersteunend genoeg om je voeten te beschermen tijdens een lange wandeling. Katoen heeft namelijk de neiging om veel vocht op te nemen en het langzaam af te voeren, wat leidt tot doorweekte sokken, huidirritatie en blaren.
Daarnaast zijn katoenen sokken ook vaak minder slijtvast en kunnen ze hun vorm verliezen, wat extra ongemak tijdens je wandeling veroorzaakt.
Wandelsokken daarentegen, zijn ontworpen met speciale materialen die een aanzienlijk verschil maken voor je voeten. Ze voeren zweet goed af, waardoor je voeten droger blijven en de kans op blaren vermindert. Bovendien bieden wandelsokken betere demping en verminderen ze de wrijving, wat bijdraagt aan een comfortabelere wandeling.
Gewone sokken beschermen je voeten niet genoeg tijdens het wandelen.
Waarop moet je letten bij de aankoop van wandelsokken?
De juiste wandelsokken vinden is als zoeken naar de perfecte maat van een rugzak: je moet de juiste balans vinden tussen comfort, pasvorm en functionaliteit. Daarom geven we je hieronder alvast enkele tips over waarop je moet letten bij wandelsokken.
Pasvorm
Eerst en vooral: kies de juiste maat. Je zal merken dat je verschillende maten hebt in wandelsokken en dat het kiezen van de juiste maat essentieel is voor een comfortabele wandelervaring. Een goede pasvorm voorkomt namelijk wrijving en blaren.
Wandelsokken moeten nauw aansluiten, zonder dat ze te strak zijn. Ze moeten de natuurlijke contouren van je voeten volgen en geen vouwen of kreuken hebben die kunnen schuren. Zorg ervoor dat je sokken passen bij je normale schoenmaat en niet bij de grotere maat van je wandelschoenen.
Tip: Twijfel je tussen twee maten? Kies dan voor de kleinere maat voor een betere pasvorm.
De ideale sokken zijn afhankelijk van het soort wandeling en de weersomstandigheden.
Dikte van de sokken
Naast de juiste maat, speelt ook de juiste dikte een belangrijke rol. Wandel je bij warm weer? Dan kan het aangenamer zijn om iets dunnere wandelsokken te dragen, maar ben je van plan om de Arctic Circle Trail (ACT) te wandelen, dan kies je best voor dikkere exemplaren.
De dikte van je wandelsokken spelen dus een belangrijke rol in je comfort, afhankelijk van de omstandigheden waarin je wandelt. Dunne sokken bieden minder demping, maar voeren wel goed vocht af. Dikkere sokken zijn dan weer ideaal voor koudere omstandigheden en zwaardere rugzakken, omdat ze meer demping en isolatie bieden.
Het vinden van de juiste balans tussen dikte en comfort is een kwestie van trial-and-error.
Hoogte van de sokken
Iets waar je misschien niet meteen aan denkt, is de hoogte van de sokken. Ook dat speelt een enorm belangrijke rol. De hoogte van je wandelsokken moet namelijk zijn afgestemd op je wandelschoenen en het terrein waarop je gaat wandelen. Korte sokken zijn prima voor lage wandelschoenen en makkelijk terrein, terwijl langere sokken beter zijn voor hoge wandelschoenen en ruwer terrein, zoals bijvoorbeeld bij een hike. Ze bieden extra bescherming tegen schuren en kunnen helpen om vuil en water uit je schoenen te houden.
Welk materiaal kies je voor je wandelsokken?
Je staat in de winkel en je weet nu dat je op zoek bent naar langere wandelsokken van maat 43. Top! Maar niet alle sokken zijn gelijk en het materiaal waaruit ze zijn gemaakt speelt een cruciale rol in hoe comfortabel ze zitten tijdens het wandelen. Je weet dat katoen uit den boze is, maar welk materiaal kies je dan wel?
Wandelsokken uit Merinowol
Merinowol is een populaire keuze voor wandelsokken en dat is niet zomaar. Dit natuurlijke materiaal biedt een uitstekende balans tussen comfort, warmte en vochtregulatie. Merinowol is een soort schapenwol en is zacht en jeukt of prikt niet (zoals gewone wol), wat het ideaal maakt voor langdurig dragen. Hierdoor blijven je voeten warm en droog, zelfs tijdens koude en natte omstandigheden.
Bovendien is merinowol van nature geurresistent, wat betekent dat je minder last hebt van onaangename geurtjes na een lange dag wandelen.
Voordelen van merinowol:
Uitstekende warmte-isolatie
Vochtregulerend
Natuurlijk resistent tegen geuren
Zacht en comfortabel
Merinoschapen die de wol voor bepaalde wandelsokken groeien.
Wandelsokken van synthetische vezels
Synthetische vezels zoals polyamide, polyester en polypropyleen zijn populaire keuzes voor wandelsokken. Deze materialen drogen vaak sneller en zijn slijtvaster dan natuurlijke vezels, wat ze ideaal maakt voor intensieve wandelingen en natte weersomstandigheden.
Polypropyleen staat bijvoorbeeld bekend om zijn extreme waterafstotendheid en snelle droogtijd, wat helpt om je voeten droog te houden en blaren te voorkomen. Polyester en polyamide dragen ook bij aan de duurzaamheid van je sokken en kunnen helpen bij het reguleren van de temperatuur.
Voordelen van synthetische vezels
Sneldrogend
Zeer slijtvast
Goede vochtregulatie
Vaak lichter dan natuurlijke vezels
Wandelsokken van een mix van wol en synthetische vezels
Veel wandelsokken die je in de winkel vindt, combineren natuurlijke en synthetische materialen om zo het beste van twee werelden te combineren. Een veel voorkomende combinatie is merinowol met een synthetische vezel zoals nylon of polyester. Die mix zorgt ervoor dat de warmte en vochtregulatie geregeld wordt via de wol en de slijtvastheid en sneldrogende eigenschappen door synthetische vezels. Dat maakt ze veelzijdig en geschikt voor verschillende weersomstandigheden en terreinen.
Conclusie: Waar moet je op letten bij wandelsokken?
Hoewel verleidelijk het ook kan zijn om gewone sokken te gebruiken, investeren in de juiste wandelsokken is superbelangrijk. Niet alleen verbetert het je wandelprestaties én comfort, het zorgt er ook voor dat je voeten meer worden ondersteund en je minder kans maakt op blaren. Plus, als je thuiskomt is de kans dat je partner de neusknijpers moet bovenhalen een pak minder groot.
Het kiezen van de juiste maat, dikte en materiaal is essentieel bij het kopen van de juiste wandelsokken. Of je nu een korte dagelijkse wandeling maakt of een lange trektocht plant, met de juiste wandelsokken ben je voorbereid op alles op je pad.